ビール は悪いと知りつつも、ついつい。しかし 健康的な バナナ ジュースか無糖緑茶 で我慢します。 そういえばこの頃 は体内 が軽い気がして、ちょっぴり嬉しい です。 プチ断食はデトックスの効果 もあって、中性脂肪 を排出して相当 おすすめですよ。 こ…

にんにくに含まれるスコルジンという成分 は、血中の中性脂肪 の調整 と解毒 の効用 があり、脂 の蓄積を防ぐので、ダイエット に必須 です。 スナック菓子 などが好きであまり体操 をしない人は、中性脂肪 が溜まりやすいので、お酢を可能なら 摂取する す…

近頃 6ヶ月 間もワンサイドラブ のひとがいるけど、カレ にするには少しの ためらいがあるんだよね。 親友 の夫婦は問題 が絶えず辛い と言っていたけど、結婚相手がいるだけうらやましい(+_+;) 。 新しい出逢い にはいつも満足 するし楽しい ものだよね。 …